راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
Hair vit بخور.برو آزمایش بده ببین چیه بدنت کم شده.یکم به موهات برس بعد اگه بازم ریخت ناله کن عزیزم.روغن زیتون و زرده تخم مرغ ماسک خیلی خوبیه هفته ای یکبار از ریشه تا ساقه رو بزن
شازده کوچولو پرسید تو سواد داری؟روباه گفت سواد ماله آدم هاست من شعور دارم