سلام دوستان شربت اهن پسرم ریخت رو فرش وایتکس ریختم کلی تا رنگش خوب شد ولی الان دو وزه از بو وتیتکس سرم درد گرفته فرشمون بو وایتکس میده هنوز چیکار کنم بوش بره؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.