راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بچه ها کوچک ترین اطهار نظری از شرایط زندگی شون میکنن یا حرف های روز مره ک همه روزی هزار بار به هم میزنیم سریع تایپک رو میترکونن والا انصاف نیس ک حداقل توی مجازی درد دل هاشونو نگن.