[QUOTE=135091693]اره شوهرش راه دور بود اومده بود این پریود بود بدون جلوگیری کار کرده بودن یک ماه بعدش پریود نشده بود ...[/QUOTEخخخ نه واسه من کاملا جلوگیری
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.