2777
2789
عنوان

دور همی

| مشاهده متن کامل بحث + 1467 بازدید | 388 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@حدیثهههههه   😍 @_wander   😍

اومدمممم چی شده💖🎈😍😍😍

خانوم بادکنکی:پنجمین کاربریمه از سال ۹۲🎈🎈🎈🎈بحث بابیشعور ممنوع😑فاز اونایی که تاپیک میزنن و میگن نظر نده اگه موافق نیستی یا اگه نظر بدی میگن اعتقاداتت بزار برا خودت نکن بزور توی سر دیگری رو درک نمیکنم /:اینجا دفتر خاطراتت نیست که دست هرکی دلت بخواد بدی برات یادگاری بنویسه یه سایت عمومیه نمیخواستی کسی دخالت نکنه اینجا نمینوشتی فازت درک نمیشه به مولا 😐😐من دخترم دختررر بادکنک دوست دارم به خودمم مربوطه میزارم تو پستام😒🎈اونروز یه خانوم میگفت: بادکنک برا ما ترکا معنی پوچ و توخالی بودن طرف میده منم اینجوری😶😐 نگاش میکردم توی تاپیک (خودم ترکم😍)🎈🎈🎈🤔فکر اینکه ندای لبیک از کعبه بلند بشه دیوونم میکنه😍الهم عجل الولیک الفرج🎈🙂❤!
@حدیثهههههه   😍 @_wander   😍

سلام عزیزم لطفا خودو معرفی کن.....خوش اومدی

جهان من از گریه است خیس باران    ...   تو باسقف کاشانه من چه کردی؟؟؟             ....................آقا بیا ک زمان آمدنت دیییییر میشود😔
اومدمممم چی شده💖🎈😍😍😍

سلام عزیزم.لطفا خودتون معرفی کنین خوشگلا😍

جهان من از گریه است خیس باران    ...   تو باسقف کاشانه من چه کردی؟؟؟             ....................آقا بیا ک زمان آمدنت دیییییر میشود😔

بچها نیستین دیگه رفتین؟

جهان من از گریه است خیس باران    ...   تو باسقف کاشانه من چه کردی؟؟؟             ....................آقا بیا ک زمان آمدنت دیییییر میشود😔
سلامممممم عزیزدلم خوبی خوشی. اجی نازم. نی نی ها چطورن خوبن احی کجای خبری ازت نیست دلم تنگ شده واست

سلام عزیز دلم خوبی؟ ممنونم قربونت که به یادمی عزیزم❤❤❤

منم دلم برات تنگ شده بود امروز مهمون داریم یکم سرم شلوغه 😘😘😘

خودت چخبرا؟ نماز روزه هات قبول درگاه حق.منو از دعای خیرت فراموش نکنیا آجی خوبم🥰🥰🥰

سلام عزیز دلم خوبی؟ ممنونم قربونت که به یادمی عزیزم❤❤❤ منم دلم برات تنگ شده بود امروز مهمون داریم ی ...



قربونت گلم خوبم مرسی فدات بشم😍😍قبول حق عشقم💕💕


فداتشم اجی نازم  مراقب خودت و نی نی جونی ها باشی. زیاد کار نکنی. چیز سنگینم. بالا نکنی فدات گلم 

چشم گلم. همیشه به یادتم عزیز دلم 😍😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز