2777
2789
عنوان

دور همی

| مشاهده متن کامل بحث + 1467 بازدید | 388 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبلا خواستگارم بود شوهرم ازش خوشش نمیاد. اره ماهم فقط موقع زایمان میدیم ولی اینا دوبار رسمشونه  ...

چطوری پری چخبرااااا

در پی یافتن مرهم عشقم...ورنه منه دیوانه عاشق چه به داروسازی ♥️M♥️
دنبال دسر و اینام تو نت میگردم تزئین هارو ببینم. تو چخبر چیکارا میکنی

افرین ببینم چ میکنی مهمونتون زیاده

هیچی دیگ منم کم میام اینجا درسامو میخونم

در پی یافتن مرهم عشقم...ورنه منه دیوانه عاشق چه به داروسازی ♥️M♥️
ممنونم عزیز دلم چشم حتما وقت افطار و سحر  منو از دعای خیرت فراموش نکن❤❤❤

قربونت بشم من گلمممممم چشم. عزیزدلم همیشه واست دعا میکنم گلم تازه به ابجیمم گفتم واست دعا کنه عزیز دلم😍


اجی قشنگم  جنسیت نی نی ها چیه نمیدونی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کجا رفتین

imhamam | 1 ثانیه پیش

کاربر

_delicacy_ | 7 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز