خانما تا غذا میخورم سریع ترش میکنم و دهنم همش تلخ یا ترش . تو رو خدا چکار کنم خلاص بشم از وضع
همیشه بعد از غذات عرق نعناع بخور.
من که وقتی ترش میکنم میخورم زوود خوب میشم. ولی اگه مشکل معده دارین حتما یه دکتر برین.
من باردارم همين جور ترش ميكردم و معدم ميسوخت قرص پنتومد داد صبح ناشتا و قرص فاموتيدين بعداز شام
يعني خداخيرش بده ديييييكه نه ترش كردم نه معدم سوخت
لرای ترش کردن معده چای بابونه ونبات روزی یک وعده خوردم خداروشکر بهتر شدم
مثل چای سیاه باید دم کنی عطاریا دارن
یک چیزهای دیگخ هم رعایت کردم بنظرم بی تاثیر نبود
پرهیز از پرخوری
اجتناب از غذاهای پر ادویه وفلفل وتحریک کننده
اصول درست اب خوردن
بین وبعد غذا اب نخورم شبها ایستاده اب نخورم ،تو سه نفس اب بخورم
غذاهارو معتدل کنم بخورم
بعد غذا نخوابم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز