خانم گل ها من قدم ۱۶۰ هست
وزن قبل بارداریم ۵۸ بود
در کل ریزه میزه به نظر میومدم
تو بارداری اولش کلییی وزن کم کردم اما از ماه پنجم تاماه آخر شدم ۷۰
بعد زایمان بلافاصه شدم ۶۴
یکمم افسردگی گرفتم که باعث بی اشتهایی شد و شدم ۶۳
الان بعد دوماه که افسردگیم خوب شد باز اشتهام زیاد شده
چیکار کنم برگردم به وزن اولم و چاق نشم
یعنی باز چند ماه دیگه بگذره لاغر تر میشم؟
همش نگرانم وزنم همینجوربمونه
قدمم کوتاهه غصم گرفته
قد ۱۶۰ کجا کوتاهه؟
بچه شیر بدی از وزن اولتم کمتر میشی
من وزن کم کردم بااین که بچه شیر میدم دوباره چاق شدم 😞
عجله نکن به مرور برمیگردی
حداکثر یک سال
الهی....
منم ۴۸ بودم بعد ازدواج شدم ۵۸
اینقدر حالم بد بود
بخاطرِ شوهرمم نمیتونستم رژیم بگیرم
آخه تمامِ عشقش خوردن بود و منم نمیتونستم جلوش رو بگیرم
خب وقتی اون پیتزا میخورد و غذاهای چرب بیرون منم هوس میکردم و همراهش میخوردم...باشگاه هم میرفتم ولی ورزش کنار تغذیه ی درست جواب میده
