خانما من الان یک ماهه خونریزی دارم دکتر هم نمیتونم برم ال دی استفاده کردم اما بدتر شدم تو رو خدا اگه راه حلی میدونید خونریزیم بند بیاد بهم بگین ممنون میشم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.