2777
2789
عنوان

حال بد

50 بازدید | 3 پست

سلام دوستان ..چند روزه به شدت حالت تهوع و رفلاکس دارم هر کاری میکنم خوب نمیشم شب ها یهو استرس میگیرم و حالم بد میشه ..الانم که یهو بی حال شدم 

ماه رمضان هم هست دیشب سر شب حالم خوب بود اما سحری یهو دلپیچه گرفتم نتونستم چیزی بخورم و روزه نگرفتم 

خیلی دارم اذیت میشم هرکاری میکنم خوب نمیشم

خدایا آرامش بده به همه😍🙇

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز