2777
2789
عنوان

من چم شده؟؟؟

100 بازدید | 10 پست

بچه ها نمیدونم چمه .مثلا وقتی یه اهنگ میگوشم بعدش اون اهنگوناخوداگاه تو مغزم پلی میشه همیشه ،تونماز موقعدخواب موقع اشپزی و ....نکه من بخام ها نه ناخوداگاه اصلاتو ذهنم مرور میشه  یاهمینطور یه فیلم میخام ببنم بعدش سکانس ها میاد جلودچشمم اصلاهم توجه نمیکنم ها ذهنمو هم درگیرش نمیکنم نمیدونم چی شده اه خسته شدم مغزم ترکید

عادیه ،منم همینطورم

مگه میشه مامانی که رفته جلو مدرسه تا بچشو بیاره خونه،دست یکی از بچهای دیگه رو بگیره بجای بچه خودش؟بگه اون یکی خوشگلتره قویتره اونو ببرم بجای بچه خودم؟واسه مامانا هیشکی بچه خودشون نمیشه،اینطوری عاشق هم باشید😎

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😑 عادیه

گروه آبی😻😻 وزن شروع :۶۵ وزن هدف ۶۰ قد:۱۶۸💪💪💪 وزن فعلی ۶۴ پیش به سوی عروسک شدن 😌😌😌             بزرگترین ریسک، ریسک نکردن است! در این دنیا که به سرعت تغییر می کند، تنها استراتژی که شکست را تضمین می کند، ریسک نکردن است. “مارک زاکربرگ”
خب اینجور ک نمیشه مغزمون میترکه

ن بابا،حجمش بالاتر از این چیزاست 😂

مگه میشه مامانی که رفته جلو مدرسه تا بچشو بیاره خونه،دست یکی از بچهای دیگه رو بگیره بجای بچه خودش؟بگه اون یکی خوشگلتره قویتره اونو ببرم بجای بچه خودم؟واسه مامانا هیشکی بچه خودشون نمیشه،اینطوری عاشق هم باشید😎

مشکلم هم اینه ک سرم خیلی سنگین میشه انگار باخودم سنگ میبرم دوس ندارم چشام رو تکون بدم خیلی حس بدیه اصلا هیچ کاری نمیتونم بکنم وقتی هم چشامو میبندم انگار تو عالم رویا دارم دور میشم ازهمه منو میکشن سمت عقب از همه دور میشم اینا چین اخه من چرااینجوریم خدا.. رفتم دکتر ولی هیچ

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز