2777
2789
عنوان

عکس سیسمونی

| مشاهده متن کامل بحث + 39553 بازدید | 340 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وسایلایی که برای دخترت خریدی خییییلی قشنگن😍 خیلی خرج کردی، دستت درد نکنه😘

نسیم را گفتم،اگر حقیقت خورشید را حجابی هست، همیشه در پسِ هر ابر، آفتابی هست، همیشه پشت دیوار های بلندِ نومیدی،امید هستو افق های بی کران روشن🤩
مامان نشدی؟ 😍

سلام عزیزم فعلا معلوم نیست ۶ روز به پریودیم مونده خدا کنه مامان شده باشم نینیت چیکار میکنه خوبه 

خدایا ازت میخام مصلحتتو با خاسته ی دل من یکی کنی و این ماه بهم یه نینی سالم بدی آمین 🤲🤲🤲
سلام عزیزم فعلا معلوم نیست ۶ روز به پریودیم مونده خدا کنه مامان شده باشم نینیت چیکار میکنه خوبه  ...

😍😍خوبه عزیزم دعا میکنه خدا یه نی نی هم تو دل تو بزاره

تاپیک نی نی یار حذف تاپیک       خدایا منو لاغر کن. وزن شروع 85تاریخ 1400/12/01 هدف 75
سه چرخه و کهنه شور. 

کهنه شور چند گرفتی عزیزم

بعد لباس سایز یک چند دست گرفتی

صفر هم خریدی یا نه

وزن اولیه ۱۱۱.۶۰۰  🤕😮‍💨😬  وزن هدف ۶۰ کیلو😍🥰 😎😎من می تونم💪💪💪💪   فرودین ۱۴۰۳ ،،، ۹۸ کیلو    خرداد ۱۴۰۳،،، ۹۱ کیلو    ۱۵ تیر ۱۴۰۳ ،،،،، ۸۷ کیلو   اول آذر ۸۰     کاش این مردم می‌فهمیدند حالی که پریشان است آرامش میخواهد نه سرزنش😒😔 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم  نگران فردایت نباش _خدای دیروز و امروز ، خدای فردا هم هست._ما اولین بار است بندگی میکنیم ولی او بی زمانی است که خدایی میکند ! _ اعتماد کن به خدایی اش ...

کهنه شور چند گرفتی عزیزم بعد لباس سایز یک چند دست گرفتی صفر هم خریدی یا نه

کهنه شور 550.تومن 3/5کیلوییه.لباس فعلا از هر کدوم یه دست خریدیم باز یه دست دیگه هم قراره بخریم

تاپیک نی نی یار حذف تاپیک       خدایا منو لاغر کن. وزن شروع 85تاریخ 1400/12/01 هدف 75
کهنه شور 550.تومن 3/5کیلوییه.لباس فعلا از هر کدوم یه دست خریدیم باز یه دست دیگه هم قراره بخریم

صفر هم خریدی 

من گفتم صفر نخرم 

وزن اولیه ۱۱۱.۶۰۰  🤕😮‍💨😬  وزن هدف ۶۰ کیلو😍🥰 😎😎من می تونم💪💪💪💪   فرودین ۱۴۰۳ ،،، ۹۸ کیلو    خرداد ۱۴۰۳،،، ۹۱ کیلو    ۱۵ تیر ۱۴۰۳ ،،،،، ۸۷ کیلو   اول آذر ۸۰     کاش این مردم می‌فهمیدند حالی که پریشان است آرامش میخواهد نه سرزنش😒😔 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم  نگران فردایت نباش _خدای دیروز و امروز ، خدای فردا هم هست._ما اولین بار است بندگی میکنیم ولی او بی زمانی است که خدایی میکند ! _ اعتماد کن به خدایی اش ...

خیلی قشنگن منکه دلم بچع میخواد ولی شوهرم نع

چند وقته ازدواج  کردی؟ شوهر منم نمیخاست ولی جلوگیری هم نمیکرد منم گذاشتم حامله شم. الان دخترم دخترم از دهنش نمی افته

تاپیک نی نی یار حذف تاپیک       خدایا منو لاغر کن. وزن شروع 85تاریخ 1400/12/01 هدف 75
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792