راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کلاس اول واقعا سخته بخوای خودت تو خونه کار کنی.با اینکه من خودم چند سال معلم پیش دبستان بودم.کلا ترجیح میدم یه سال از درس عقب بمونه ولی اینجوری اموزش نبینه.خدا کنه به این جا ها نرسه