2777
2789
عنوان

ی سوال

40 بازدید | 4 پست

دوستان من ی بسته گوشت یخی از فریزر دراوردم بنظرتون تا ساعت 8یخش وامیشه؟ میخوام کبابش کنم اگ یخش وانشد عیب نداره باهمون پلاستکیش ی ذره بندازمش توی اب داغ گوشت بره هست چرخ کرده نیس اگ تجربه دارین ممنون میشم کمکم کنید 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز