2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



طرزتهیه لطفااا

مقداری اب میگذاری روی اجاق جوش که امد  به تعدادنفرات برنج البته ایرانی.عدس پخته هم میریزی اگر به خشک شده هم داری مقداری .نمک زردچوبه .زعفران .روغن هم میریزی قل که زد اگر دیدی برنجها داره نرم میشه اب اضافشو بردار ودمش کن .اگر جاداره یکم دیگه صبر گن ودم بنداز .باترشی سیر عالی میشه .چند بار وه بپزی میاد دستت .شافته نشه.اب باید دو بند انگشت رو برنجتا بگیده

دمت گرم 

اگر زیره هم بزنی سدی برنج میگیره من گردو وکشمش تفت میدن هر کس دوست داشت جدا می ریزه رو برنجش .شفته نش.من چند بار خراب کردم تا اومد دستم هر موقع غذا نداریم فوری کته میذارم .البته عدس بخته تو فریزر دارم

یازهرا:

#منوماه #رمضان


هرروزنپرسیدچی درست کنم پیشنهاد برای #افطار_ماه_رمضان


روز 1: آش رشته با کوفته ریزه،زرشک پلو با مرغ،فرنی مجلسی،سالاد


روز 2: آش ماست،کوفته آذربایجانی،خاگینه عسلی، سالاد


روز 3:سوپ جو، کتلت گوشت با سرخ کردنی،شیربرنج مجلسی،سالاد


روز 4:سوپ قارچ،دمپختک مرغ،رنگینک،سالاد


روز 5:آش نخود،دلمه بادمجان،کیک باقلوایی،سالاد


روز 6:سوپ شیر،پلوخورش کرفس،حلوا رولتی،سالاد


روز 7: آش شله قلمکار،ته چین مرغ،شله زرد،سالاد


روز 8:سوپ مرغ،رشته پلوباقرمه سبزی،کاچی،سالاد


روز 9:آش گوجه،لوبیاپلو،حلیم شیرین،سالاد


روز 10:سوپ سیب زمینی،سبزی پلو با ماهی،حلوا زنجبیلی،سالاد


روز 11:آش کشک،پلوخورش قیمه،ترحلوا،سالاد


روز 12:سوپ عدس،کباب کوبیده خونگی،دسرماست،سالاد


روز 13:آش بلغور،پلوخورش گل کلم،حلوا آردگندم،سالاد


روز 14:سوپ رشته فرنگی،تاس کباب،خاگینه تبریز،سالاد


روز 15:آش ماش،شیرین پلو با گوشت،گوش فیل،سالاد


روز 16:سوپ اسفناج،کباب تابه ای،شارلوت،سالاد


روز 17:سوپ سبزیجات،کوفته ریزه آذری،کلوچه خرمایی،سالاد


روز 18:حلیم عدس،گوشت لاپلو،شیرینی انگشتی ترک،سالاد


روز19:آش ترخینه،پلوخورش آلواسفناج،کیک یخچالی،سالاد


روز 20:سوپ برنج،پلوخورش بادمجان،نان خرمایی،سالاد


روز 21:اشکنه ترکی،دلمه کلم،حلواکیکی،سالاد


روز 22:آش آلو،استانبولی،حلوامیکادو،سالاد


روز 23:سوپ بروکلی باخامه،مرصع پلو،لوز تبریزی،سالاد


روز 24:آش گوشت،کوکو دورنگ،شیرینی شربتی،سالاد


روز 25:آش اردبیلی،کشک بادمجان،حلواهویج اورمیه،سالاد


روز 26:سوپ ماکارونی فرمی،گارنی یاریخ(شکم پاره)،خاگینه پفی،سالاد


روز 27: آش ترخینه،قیمه نثا،مسقطی،سالاد


روز 28:سوپ دال عدس،پلوخورش هویج ترکی،شیرمال مغزدار،سالاد


روز 29: آش شیر،پلوخورش خلال،پلمبیر،سالاد


روز 30:سوپ حریره،پلوخورش گوشت و خرما،حلواعسلی،سالاد


#برنامه_غذایی_ماه_مبارک_رمضان


#روز1 افطار شله زرد وکتلت. سحری کباب تابه ای


#روز2 سوپ و قرمه سبزی


#روز3 عدسی وزرشک پلو


#روز4 آش و قیمه


#روز5 فرنی و کتلت و سبزی پلو کوکو


#روز6 سوپ و سحری کباب تابه ای


#روز7 آش و لوبیاپلو


#روز8 شله زرد و کتلت و سحر عدس پلو


#روز9 سوپ و خورشت کرفس


#روز10 فرنی و کوفته و دمی پلو


#روز11 عدسی و شوید باقالی پلو


#روز12 املت و سبزی پلو ماهی


#روز13 شله زرد کوکو و سحری زرشک پلو با مرغ


#روز14 عدسی و لوبیا پلو


#روز15 سوپ و خورشت قیمه بادمجان


#روز16 آش و کباب تابه ای


#روز17 فرنی و کتلت و سحر قورمه سبزی

#روز18 میرزا قاسمی و عدس پلو


#روز19 کوکو سیب زمینی و خورشت کرفس


#روز20 سوپ و خورشت فسنجان


#روز21  شله زرد و کتلت و سحر لوبیا پلو


#روز22 عدسی و سبزی پلو کوکو


#روز23 آش و قیمه سیب زمینی


#روز24 فرنی و کتلت و زرشک پلو با مرغ


#روز25 املت و کباب تابه ای


#روز26 سوپ و خورشت قرمه سبزی


#روز27  شله زرد و کوفته و لوبیا پلو


#روز28 کشک و بادمجون و خورشت کرفس


#روز29 کوکو سیب زمینی و زرشک پلو با مرغ


#روز_آخر ماه مبارک رمضان آش و سبزی پلو ماهی وووووهر چه نوش جان کردید ما را هم دعا کنید

#توجه

تمام این لیست بتدریج در هر روز از ماه مبارک رمضان

برای لبخند زدنت دست به تمام کارهایی ک انسانی هستن بزن... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792