2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من چند بار ۴ ماهگی خوردم یه کوچولو🤷‍♀️

باید حتما جوید ؟ خیلی تلخه آخه 😖 نمیشه با آب پایین داد ؟

الهی مرا آن ده که آن به .... کنکوری پر انرژی   ...الهی به امید تو .اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
کی باید خورد؟ صبح ناشتا؟ چقدر؟ 

من که باردار نیستم ولی خودم میخورم هر موقع عشقم بکشه ولی خیلی تلخه 

الهی مرا آن ده که آن به .... کنکوری پر انرژی   ...الهی به امید تو .اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
2824
2823
2791
2779
2792