غیر از انواع پلو خورشت چی درست میکنید که مقوی هم باشه
گوشت چرخکرده با پیاز و گوجه عاااالیه
والا من دیشب نون و عدسی سحری خوردم
من سه روز یک کیلو کم کردم.تا اخر ش ازم نمیمونه
کره طبیعی و عسل
من میخورم اصلن گرسنم نمیشه
آبگوشت
کباب تابه ای
سالاد الویه
کتلت گوشت
سیب زمینی پخته
تخم مرغ آبپز
مثلاسینه مرغ روخردکن باپیازوفلفل دلمه ای وگوجه فرنگی جوجه تابه ای کن بانان بخور
من باردارم روزه نمیگیرم ولی همسرم میگیره اهل برنج نیست الان این سه روز برنجی درست کردم امروز میگه یه چی دیگه درست کن میگم شاید گرسنه بشی موندم چی درست کنم
اگه اهل نون خوردن هست اتفاقا بعثی اقوام مانون مبخورن میگم خیلی راحت تریم مثلا نون و حلواارده خوب دل ادم رو نگه میداره
اگه کلا برنج نمیخوره خوب چیزایی که بانون میشه خورد براش بزار مثلا کتلت البته کوکو چون سبزی داره گرسنه مبکنه یا سبب زمینی براش سرخ کن روش تخم مرغ بزن
برنج میخوره ولی غذا های نونی رو میگم برا روزه داری سیر کننده نیست روزهای عادی تو هفته شاید یک یا دوبار غذا برنجی درست کنم بقیش نونی هست و انواع خوراک ولی برا روزه داری میگم گرسنه میشه غذای مقوی میخواستم ببینم چی درست میکنید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز