راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دیگه جواب هر پستی که میخوای جواب بدی اون فلش زیر همون پست رو میزنی هر کدوم میخوای لایک کنی قلب رو و اگر میخوای پستت رو حذف کنی اون سه نقطه و عکس میخوای بزاری قسمت نوشتن متن اون مربع گالری رو و ...