2777
عنوان

وسواس😭یا ocd

701 بازدید | 22 پست

دوستاااان دارم دیونه میشم...بدجوری وسواس دارم یا شایدم او سی دی ....نمیدونم ولی تا حالا به دکتر رفتن فک نکردم چون فک کنم شدید نیست.فقط ازتون کمک میخوام.مثلا من رو تمیزی خیلی حساسم.میخوام بدونم شماها وقتی سطل زباله رو خودتون یا خانوادتون میزارن بیرون یا خالی میکنن بعدش وسواس ندارین که نکنه دستم به جایی بخوره قبل شستن؟؟؟یا دسشویی رفتن😭😭😭همش میترسم دستم بخوره به لبه ی روشویی موقع شستن دستام یا بخوره به شیر اب😭😭😭😭وای واقعا دیونه میشم 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

جدی ؟؟؟پیش روان شناس برم یا روانپزشک؟

اول روانشناس خوب اگر لازم باشه ارجاع میده اگر نه با روان درمانی حلش میکنه.


برو پیش روانشناسی که از روش Cbt استفاده میکنه.


چون رو وسواس خوب جواب میده

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭
منم این مشکلو دارم هرروزم دارم بدتر میشم.واقعا نمیدونم چیکار کنم

مشاوره اصلا تنها نمیشه از پسش براومده

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
داغ ترین های تاپیک های امروز