افطار صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

کاربرترکیدددددددده

مدیر

عضویت: 1398/08/15

تعداد پست: 3382

1399/02/07

17:00

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

لادن۳۱

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 33075

شله زرد،سوپ ،عدس پلو با کتلت و......

1399/02/07

17:02

0 نفر لایک کرده اند ...

ناااااز

عضویت: 1398/08/04

تعداد پست: 3146

لوبیا پلو

وای انقدر هوس کردم حیف که لوبیام تموم شده

میشه ی صلوات برای پسرم بفرستین ممنون میشم ایشالا خدا حاجت شماهارو هم بده الهی آمین🤲😊😊🌹

1399/02/07

17:02

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاربرترکیدددددددده

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/15

تعداد پست: 3382

شله زرد،سوپ ،عدس پلو با کتلت و......

منم شله زرد😍

1399/02/07

17:02

0 نفر لایک کرده اند ...

همدم1366

عضویت: 1398/12/22

تعداد پست: 1277

آ ش رشته با سبزی کوهی

1399/02/07

17:03

1 نفر لایک کرده اند ...

لادن۳۱

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 33075

منم شله زرد😍

نوش جان

1399/02/07

17:03

1 نفر لایک کرده اند ...

نسیم۳۲۳

عضویت: 1399/01/23

تعداد پست: 973

افطار هوس نون پنیر سبزی کردم سحریم زرشک پلو مرغ

مونده بودم سحری چی بذارم اگر دستور زرشک پلو و مرغ رو برام بذاری ممنونت میشم🙏🙏🙏

دوستان عزیز لطفا به من کمک کنید یک مسابقه شرکت کردم و باید حتما برنده شم🙏🙏🙏 https://miesuccess.com/نظرسنجی/ تایپیک زدم بعنوان کمک کنید ویدئو ۱۱۹ مال منه. لطفا وارد سایت شوید و به ویدئو ۱۱۹ امتیاز ده بدید🌹🌹🌹🙏🙏🙏

1399/02/07

17:03

2 نفر لایک کرده اند ...