2777
2789

کاش من جات بودم اصلادوسندارم چاق شم.رژیمم میخام5کیلوکم کنم

گروه سبز💚 وزن اولیه58😏 وزن فعلی52/600😄💪 وزن هدف50😆💪😆💪😆💪وبعدانشاا...تثبیت😄قدمم159😆 9/9/99انشاا...کروناوگرونیاسرنگون شه🙏

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بابا یکم ارااااده داشته باشین وررررزش کنین انقدر قرصو دارو نخورین کبدو کلیه ازبین میره تمام داروها عوارض دارن 

ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﺤﮑﻮﻡ ﺑﻪ ﺁﺯﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ . ﻣﺤﮑﻮﻡ، ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﻋﯿﻦ ﺣﺎﻝ ﺁﺯﺍﺩ ﺍﺳﺖ؛ ﻭ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﺮﺗﺎﺏ ﺷﻮﺩ، ﻣﺴﻮﻭﻟﯿﺖ ﻫﻤﻪ ﺍﻋﻤﺎﻟﺶ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﺍﺳﺖ..سارتر
من یه قرص خوردم دو هفته 4 کیلو چاق شدم شوهرم گفت زشت شدی باز الان دارم لاغر میشم ایم قرصه هم نمیدو ...

از این قرصا زیاد بهم‌گفتن چند بار خریدم خیلی تاثیر نداشته ینی اصلا تاثیر نداشته

❤برای سلامتی و تعجیل در فرج صاحب الزمان صلوات❤

از این قرصا زیاد بهم‌گفتن چند بار خریدم خیلی تاثیر نداشته ینی اصلا تاثیر نداشته

من خیلی خوب دو هفته ای اشتهام خیلی زیاد شد 4 کیلو چاق کرد

اگر ادامه میدادم بیشترم میشدم ولی شوهرم گفت کی گفته لاغری الان زشت شدی نخوری دیگه☹️

میشه اسم دارواتو بگی ممنون میشم

ویتامین مکمل ها اسماشون خارجی بود یادم نمیاد 

سرلاک و لیدی میل هم خوردم فرقی نداشته اصلا

من به یه نتیجه رسیدم هروقت اعصابم اروم بوده کم کم چاق میشدم متاسفانه هیچوقت ارامش روحی و روانی نداشتم فقط یک دوره سرکار میرفتم یه کوچولو چاق شدم بعد دوباره برگشتم به روز اول

❤برای سلامتی و تعجیل در فرج صاحب الزمان صلوات❤

من بیس کیلو کم دارم ببینیم از حرفت پشیمون میشی خخخخ

چندی؟قدووزنت

گروه سبز💚 وزن اولیه58😏 وزن فعلی52/600😄💪 وزن هدف50😆💪😆💪😆💪وبعدانشاا...تثبیت😄قدمم159😆 9/9/99انشاا...کروناوگرونیاسرنگون شه🙏
من ورزش میکنم بدتر نابود میشم

حتما درست و اصولی انجام نمیدی

ساعت یازده صبح بدن بیشترین آمادگی واسه چربیسوزی رو داره اون موقع انجام بده

ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﺤﮑﻮﻡ ﺑﻪ ﺁﺯﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ . ﻣﺤﮑﻮﻡ، ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﻋﯿﻦ ﺣﺎﻝ ﺁﺯﺍﺩ ﺍﺳﺖ؛ ﻭ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﺮﺗﺎﺏ ﺷﻮﺩ، ﻣﺴﻮﻭﻟﯿﺖ ﻫﻤﻪ ﺍﻋﻤﺎﻟﺶ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﺍﺳﺖ..سارتر
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز