2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

البته لازم به ذکر گوجه سبزم سر سفره هست 😂🌹

وای اونم فکر کردم انگوره😂😂😂😂

نوش جان ولی گوجه سبز برا سحر؟!

نون و پنیر و پونه                                                              کپک زدیم تو خونه                                                    
وای اونم فکر کردم انگوره😂😂😂😂 نوش جان ولی گوجه سبز برا سحر؟!

آره خب آب داره خوبه😀

انگورم داشتیم ولی خب خستم بود بشورم🤭 گوجه سبز شسته بودم تو یخچال بود آوردم 😁


ولی ترشه اسید معدرو زیاد میکنه غذا تو معده نمی مونه 

همینکه بیدار شدی خیلیه من همیشه خواب میمونم😂

نون و پنیر و پونه                                                              کپک زدیم تو خونه                                                    
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز