2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همین تاپیکت نشون میده چقد فکر نمیکنی🤣🤣🤣🤣

چقدر بدجنسی خود در مورد۳۰ سال اینده فکر میکنه شاید نظرش عوض بشه خب😂😂😂

کاش میشد زندگیمو مثل تلگرام دلیت اکانت کنم وقتی دوباره اومدم هیچی از قبل یادم نیاد..
۱۷ سه روزه نامزد کردم در حالی ک خودم اصلا اصلا اصلا راضی نیستم 😟😢😢😢😖😖😖😖

چرا نامزد کردی پس عزیزم

و "خدایـی"که بـه شدت کافـیست.اگه میشه ی صلوات به نیت ظهور امام مهدی(عج) و شادی دل هممون میفرستی؟

چقدر بدجنسی خود در مورد۳۰ سال اینده فکر میکنه شاید نظرش عوض بشه خب😂😂😂

۳۰ سال؟؟؟😳😳😳مگ جنگه ؟؟؟خودشم بخواد خانوادش ردش میکنن بره،،دختر خوب نیس مجرد بمونه 😂😂🤣

نصف مردم دنیا شب که میشه فکر می کنن دلتنگن💔 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792