عزیز دلم زایمان ی امر خیلی معمولیه ک از قدیم ایام خانم های قابلمه پیرزنهای بی سواد بدون هیچ وسیله ای بچه میگرفتن ،،این دیگه دنبال خوبوخوبتر گشتن نداره بستگی ب خود طرف داره چجوری بزاد اسون یا یکم مشگل همین ،،امر خدا دادیه دیگه اصلا ترسم نداره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.