راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کدومش بهتره؟من سه تا دارم برادرشوهرم گرفته برام اما بازم میخوام بگیرم اصلا هیچی نمیدونم هیچی سردرنمیارم یه چیزی باشه که کامل یادبگیرم و بتونم خودم برا خودم بگیرم
شتران و تازه همسرم گرفته اونم یکم مالیات کم کرده فعلا سود نکرده اما دوباره میخوام بگیرم عرضه اولیه اما نمیدونم چی بگیرم چجوری بگیرم یا چی بهتره،البته باز میتونم بگم برادرشوهرم بگیره اما خودم میخوام یاد بگیرم