2777
2789
عنوان

ریسک بالا

193 بازدید | 8 پست

غربال اولم ریسکش بالابود1.32دکترم گف غربال2روبده اگ بازم ریسک داشت آمینوکن خانماامروزجوابش میادجان بچه هاتون دعاکنین منفی بشه دارم میمیرم کسی مثل من بوده

دادش نعمته نداده اش صددرصدحکمته

این ۱.۳۲ عدد ان تیه یا ریسک سندرم داون ۱ به ۳۲؟

نگران نباش عزیزم اینا همس احتمالاته ان تی ۴ اینجا بوده امینو کرده نی نیش سالم سالم بود..توکل کن به خدا

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز