2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من امروز 10 روزه که پریودم و پاک نمیشم تا بحال همچین موردی نداشتم البته از روز 7 پریودم فقط دارم لک میبینم اونم خیلی کم .در ضمن 7 ماهه اقدامم و اینکه هیچ دارویی هم مصرف نمیکنم کسی میدونه دلیلش چی میتونه باشه؟

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز