2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  راهنمای فعالیت در نی نی سایت
  4.  جوش
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیا میزنی  عزیزم بهتره ک بیشتر از خیار رنده شده و پرتقال و سیب درختی و سفیذه تخم مرغ و سیب زمی ...

شما برای چی میزدی؟

من تازگیا پوستم داره کک و مک میزنه .. سدر و ماست ترش و زرد چوبه و ابلیمو میزنم .. شیر ترشیده میزنم 

🕊️💔🥀

1399/02/03
|
22:47
میشه بگی چطور مصرف میکنی شما ؟؟

ژل و روزی 3 بار صبح ظهر شب باید بزنی رو جوش و بعد خودش جذب جوش میشه و بعد 3 یا4 روز مثل یه لایه از پوست کنده میشه بدون هیچ اثری

اما اگه زیادی بزنی رو جوشت تبدیل به سوختگی میشه

1399/02/03
|
22:48
شما برای چی میزدی؟ من تازگیا پوستم داره کک و مک میزنه .. سدر و ماست ترش و زرد چوبه و ابلیمو میزنم . ...

من واسه روشن کنندگی و جوش هام و منافذ باز پوست عزیزم 

عزیزم باید واسه این صدرصد بری دکتر پوست تا بیشتر نشده 

💜🫀
1399/02/03
|
22:50

دخترا خیار و زردچوبه و ابلیمو تاثیر نداره 

راکوتان لبو خشک میکنه باید بالم لب کیو وی بزنید هر شب 

این کرم ضد جوش هم خوبه 

اینا تجربه منه و 90درصد براتون جواب میده

آنکس که بدم گفت بدی سیرت اوست 
1399/02/03
|
22:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استخاره

hadis1386mmmm | 8 ثانیه پیش

کاربر calledbehi

بهار__4 | 15 ثانیه پیش

کم کم دارم میشناسمش بعد شش ماه

نچرال_یا_عملی | 26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

فروشندگی چه کار مزخرفیه

جسور بودن نیس این کار چیپیع من عمرا با ک...
1 دقیقه پیش

می‌خوام از پدرم شکایت کنم چون افسردگی و مریضی روحی گرفتم

فهميدم چطوري هستنصبر كن گلم باور كن بيرو...
1 دقیقه پیش

مظلوم ترازنی که طلاهاش رومیفروشه نیس

بعضی از کامنتا واقعا مضخرفه ولی مسگی همس...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  16 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  20 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  20 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازماندگی از تحصیل بازتابی از ساختارهای اقتصادی و اجتماعی است
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی