راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همه عزیزانی که نظر دادن خیلی تشکر میکنم و اینکه اون بچه دخترمه مرسی که دعای خیر کردین گفتین خدا حفظشکنه...و مرسی که محبت داشتید من تک تک جواب ندادم که شلوغ نشه و لایک کردم ببخشید اگه کسی از لایک کردن خوشش نمیاد