2821
2789
برای چاقی هم مثل لاغری رژیم کالری شماری داریم. وزنت رو ضربدر 40 کن و بخور هی.

برنامه ی کالری شمارخوب میشناسی

‌‌‌‌‌ܝ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ܦ۬ࡅ࡙ܦ߳ ࡅ߲ܨ ࡏܠࡏ ‌ܢ̇ܥ‌ߊ‌‌رࡅ࡙ܡܢ
والا منم لاغر بودم..نزدیک ده ماهه عروسی کردم شیش کیلو اضافه کردم! چه سریه تو این ازدواج واقعا!

فقدارامش واینک خانم خونتی خودت درست میکنی خودتم مجبوری بخوری🤣🤣🤣

ماآرزوهامون حبس ابدخورده....💔

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دقیقا  منم  اونجورم  😢😢😢😢۵۶ بودم  ۲۰ کیلو اضافه شدم  نمدونم  چ کنم ...

😂 منم مجرد بودم به در و دیوار میزدم چاق شم! الان دنبال اینم جلوشو بگیرم زیاد چاق نشم!

قاصد روزان ابری، داروگ ،کی میرسد باران؟!              
دقیقا  منم  اونجورم  😢😢😢😢۵۶ بودم  ۲۰ کیلو اضافه شدم  نمدونم  چ کنم ...

خیلی اضاف کردی‌من برج ۱۲سال۹۶بودم۴۷کیلو!!!الان حدود۵۸یا۵۹هستم.

ماآرزوهامون حبس ابدخورده....💔
مثه من دوتا بچه دارم کووو چاق نمیشم 

عه فک کنم ژنتیکی بعضیا هرکار کنن چاق نمیشن منم اصلا استعداد چاقی ندارم مثلا ده سال وزنم رو یه عدد ثابت میمونه 🙄😑

از خون جوانان وطن لاله دمیده🥀 یه روز یه قاصدک میزد تو هوا پرسه ناراحت و گریون،فراری از لحظه🖤🕊

خیلی اضاف کردی‌من برج ۱۲سال۹۶بودم۴۷کیلو!!!الان حدود۵۸یا۵۹هستم.

من الان 47 کیلوام😢

از خون جوانان وطن لاله دمیده🥀 یه روز یه قاصدک میزد تو هوا پرسه ناراحت و گریون،فراری از لحظه🖤🕊

مادرم چهارتا بچه داشت ولی چاق نمیشد یهو بعد ۳۲سالگی چاق شد

عه چه جالب 

از خون جوانان وطن لاله دمیده🥀 یه روز یه قاصدک میزد تو هوا پرسه ناراحت و گریون،فراری از لحظه🖤🕊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز