همچنین عزیزم توام برسی بهش مال هم بشید اگ قسمتتونه باز جمله قشنگ گفتی
من اینقد از این جمله ها قبلا قشنگ تر نوشتم میخواستن بذارن همه جا نمیدادم بهشون الانم. شما چند سالتونه و کسی که دوسش دارید چجوریه رفتارش همینقد ناز نازیه؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.