راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه فردا ميرم ولي عكس سونورو براش فرستادم گف كيستته داره خونريزي مي كنه گف سه چهار روز استراحت كني خوب ميشه حالا من اقدامم هستم حالا نميدونم اين ماه ك اواسط پري ام باردار ميشم يا نه؟