هیییییچ وقت

یه هدفی برای خودت تعیین کن

از اهداف کوچیک شروع کن

یه چیزی به عنوان انگیزه پیدا کن که بتونه مجبور به کارت کنه

منکه همش خودمو سرزنش میکنم 

میگم با این شوهر کردنم چشم بازارو در اوردم نه پول داره نه اخلاق نه چیزی اه من نمیفهمم از کجا شوهرم و پیدا کردم اخه 

خود من یه روشی رو امروز یاد گرفتم

هنوز تجربه اش رو هم ندارم

اما از این قراره:

هر روز سر یه ساعت خاص کارت رو انجام بده

روز اول یک دقیقه

روز دوم سه دقیقه

روز سوم پنج دقیقه...

این باعث میشه کم کم اراده ات قوی بشه

در واقع این روش برای اینه که خودتو نسبت به انجام دادن وظایفی که خودت تعیین کردی تشنه نگه داری

نه اینکه روز اول در اثر جوگیری تمام انرژی تو صرف کار کنی و روزای بعد بی انرژی و بی انگیزه باشی

خود کم بینی داری تامام