دوستان سلام من اقدام هستم روز پنجشنبه موعود پريودم بود ولي نشدم روز قبل موعود رگ خوني بِه همراه ترشح ديدم فكر كردم داره پري مياد ولي تا الان نيومده هرچي هم بي بي ميزنم منفيه بنظرتون ممكنه بي بي منفي كاذب باشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.