پیج اینستا زدم هرکس خواست بیاد باهم رژیم بگیریم
من ۱۶۷ با وزن ۶۲ بودم این دوماه بخاطر استرس لاغر شدم نمیشه چند کیلو بدید به من
من منه کله گنده۹۴هستم بچم دوماهشه فعلا نمیتونم رژیم بگیرم قبل بارداری ۷۸بودم استخون بندیم درشته یعنی همه فکر میکردن ۷۰هستم قدمم۱۷۰هست خیلی متناسب بودم
من ۱۱۸
ارادم صفر صفره
هر روز تصمیم میگیرم رژیم بگیرم و رعایت کنم اما دو روز خسته میشم و بی خیال میشم 😭
من پایه م
اونایی ک بابرنامه کرفس کار میکنن
اگه هدف تعیین نکنیم بازم میشه وزن کم کرد تا ب هدف رسید؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز