2777
2789
عنوان

لوازم ارایشی

81 بازدید | 9 پست

سلام بچه ها میشه یه مارک ریمل و کرم پودر خوب بهم معرفی کنید پوستم سفید وچربه درضمن من اصلاازهیچ چیز براپوستم به جز فووم شست و شو استفاده نمیکنم شماها چیا براپوستتون وموهاتون استفاده میکنین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی عزیزم لطف کردی روزانه باید استفاده بشه

مرطوب کننده و آبرسان آره

سفیدآب هفته یک یا دو بار بیشتر از اون خوب نیست بعدشم حتما باید آبرسان استفاده بشه 

ماسک هم هفته ای دو سه بار حالا ماسکای دیگم هست اما من نمیخوام خیلی چیز بزنم به پوستم که حساس بشه

من برای شستن هم از فیس براش استفاده میکنم خیلی خوبه من پوستم قبلا زبر بود بعد اون خیلی بهتر شد خوب تمیز میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792