2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اپتامیل

برای ده ثانیه  بخون فکر کن؛شمر،جانباز جنگ صفین ۱۳بارپای پیاده مکه رفته جا نماز آبکشیم بود ک هرکی میدید میگفت این پسر پیامبره!حر کیه؟سرلشکر ابن زیاده تو عمرش شاید یه رکعت نمازم نخونده (اصطلاح)راهو رو امام بست نزاشت مسیرشو عوض کنه!شمر برای لحظه ای فکر نکردن ب منفی بی نهایت رسید و حر برای لحظه ای فکر کردن ب مثبت بی نهایت!کی میدونه فکر کن!شاید منو تو دین دار شمشیر به دست جلو اقا ایستادیم و اونایی ک سرزنش میکنیم شدن یار اقا! گروه زرد:وزن اولیه ۹۶......هدف اول ۹۰🔓.....هدف دوم۸۵🔓.....هدف سوم ۸۰🔒.......هدف چهارم 75🔒.........هدف پنجم۷۰🔒.....ب امیدخدا
نه من بچم شیر خشک نمیخوره شیر خودمو میدم ولی خیلی تعریف اپتامیل رو شنیدم 

من شیر خودم کمه در کنارش شیرخشک میدم شما شیر افزا چی میخوری

قرارمان فصل انگور❤❤❤❤شراب که شدم تو جام بیاور ومن جان❤❤❤❤
من شیر خودم کمه در کنارش شیرخشک میدم شما شیر افزا چی میخوری

نه من خداروشکر خوبه شیرم سعی کن مایعات زیاد بخوری غذاهای آشی و آبکی زیاد مصرف کن مثل آبگوشت سوپ 

اللهم صلی علی محمد و آل محمد
من شیر خودم کمه در کنارش شیرخشک میدم شما شیر افزا چی میخوری

منم مشکل شمارو دارم شیرم کمه بچم 18روزشه شیرخشک بهش میدم خیلی ناراحتم دوست دارم باشیرخودم سیربشه 😣

شمابچتون چند وقتشه

منم مشکل شمارو دارم شیرم کمه بچم 18روزشه شیرخشک بهش میدم خیلی ناراحتم دوست دارم باشیرخودم سیربشه 😣 ...

من بچم سه ماهشه ولی از 20روزگی هم شیر خشک دادم هم شیرخودم😞

قرارمان فصل انگور❤❤❤❤شراب که شدم تو جام بیاور ومن جان❤❤❤❤

من دخترم‌دو ماهشه ولی الان سر یه مسائلی خیلی حرص میخورم و اینم رفلاکس گرفته فک میکنم بخاطر حرص و جوشیه که من میخورم میخام شیر خشکم بخرم در مواقعی که نمیتونم خودمو کنترل کنم و اعصابم خورده بدم ولی نمیدونم چجوری ینی اگه بخام چند بار در روز باید بدم؟پشت سر هم باشه یا اشکال نداره لا به لاش بدم؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز