2777
2789
عنوان

رژیم آب

| مشاهده متن کامل بحث + 2218 بازدید | 79 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

هر لیوان ۱ق عسل؟من صبحا ۱لیوان آب و عسل میخورم تا ۴-۵ ساعت انرژیم تامینه

آره یک قاشق عسل و کمی هم آبلیمو و حتمن آبش گرم باشه

هم مقوی هم چربی سوز و مث رژیم آب باعث افتادگی و شل شدن پوست و آسیب زدن به بافت نمیشه

خدایا شکرت         کاربری سه نفرس 
آره یک قاشق عسل و کمی هم آبلیمو و حتمن آبش گرم باشه هم مقوی هم چربی سوز و مث رژیم آب باعث افتادگی و ...

ممنون خیلی دوست دارم امتحانش کنم .در واقع میخوام خودمو به چالش بکشم ،اگه وسطاش سوالی برام پیش اومد میتونم ازت بپرسم؟راستی ورزشم میکردی؟

فقط ۸ کیلو کم میکنی یا ادامه بدی لاغر ترم میشی؟ 

من خودم ۵ کیلو اضافه وزن داشتم و وقتی دیدم ۸ تا کم کردم دیگه قطعش کردم و با کالری شماری وزنمو حفظ کردم ولی تا جایی که میخوای میتونی ادامه بدی و هر چی بیشتر انجامش بدی بیشتر کم میکنی مثلا خالم تو ۱۵ روز ۱۲ تا کم کرد 

خدایا شکرت         کاربری سه نفرس 
نه اصلا خیلی راحته

تو تلوزیون متخصص تب سنتی اصلا قبول نداشت این موصوع رو و حتی میگفت قبل صبحانه ناشتا اب نخورید چون طبعش سرد و بیشتر مریضیایی لاعلاج طبع سرد دارن .میگفت بهتره مقداری عسل بریزید تا سردیشو بگیره.

تورو خدا خودتون دستی دستی مریض نکنید.منم تو اطرافیان دیدم از این رژیمای عجیب گرفته و مریض شده.بنده خدا از حرف خواهرشوهراش رژیم گرفت معدش داغون شد عروسیشو پدرش به عنوان آخرین خواستش براش گرفت

أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ؛ آيا خدا كفايت‏‌كننده بنده‌‏اش نيست
من خودم ۵ کیلو اضافه وزن داشتم و وقتی دیدم ۸ تا کم کردم دیگه قطعش کردم و با کالری شماری وزنمو حفظ کر ...

وای عالیه

منم یرنامه کالری شمار دارم

ینی با استفاده از اون میتونم وزنمو ثابت نگه دارم؟ هرچی میخورم بزنم توش؟

ویهان کوچولوم نفس مامان🥺👶💙
ممنون خیلی دوست دارم امتحانش کنم .در واقع میخوام خودمو به چالش بکشم ،اگه وسطاش سوالی برام پیش اومد م ...

خواهش میکنم عزیزم هر سوالی داشتی بپرس گلم تا جایی که بتونم کمکت میکنم 

نه من ورزش نمیکردم ولی یه روز در میون میرفتم پیاده روی

خدایا شکرت         کاربری سه نفرس 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792