2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم آب
2789
عنوان

رژیم آب

| مشاهده متن کامل بحث + 2050 بازدید | 79 پست
1399/01/27
|
17:01
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
شیر و خرما چطورع؟

عزیزم شیر و خرما همه مواد غذایی بدنتو حداقل تامین میکنه

شما صبحانه میخوری دو کف دست نان و پنیر مثلا

بعد نهار یه لیوان شیر و ۳ خرما

عصرونه میوه هر چی خواستی

شام هم شیر و خرما

قشنگ سیر میشییییی

تو آاااخیش منی…🥰💕😍🤩
1399/01/27
|
17:05

سلام دخترا، من چند ساله از سامان‌لعیا خرید می‌کنم و همیشه هم از کیفیت و تنوع کارهاش راضی بودم. چون اینستا نیست، الان کانالشون رو توی بله فعال کردن و بیشتر مدل‌هاشون رو اونجا می‌ذارن با تخفیف و شرایط اقساطی.

گفتم اگه کسی دنبالشون می‌گرده، از اینجا می‌تونه پیداشون کنه

من فقط آب و چای خیلی هم سرحالتراز وقتایی شدم ک غذازیاد میخوردم

واقعااااااااا نمیشه یه لیوان شیرم خورد؟😁چون عادت دارم به خوردن شیر و خرمااا 

ویهان کوچولوم نفس مامان🥺👶💙
1399/01/27
|
17:06
عزیزم شیر و خرما همه مواد غذایی بدنتو حداقل تامین میکنه شما صبحانه میخوری دو کف دست نان و پنیر مثلا ...

چن کیلو لاغر میشی اینجوری؟؟؟ یه ماه

ویهان کوچولوم نفس مامان🥺👶💙
1399/01/27
|
17:06
رژیم آب درمانی گرفتی عزیزم؟ خب چجور شروع کردی سخته یا آسون ورزشم میکنی؟ میخای تا ۴۰ روز بگیری؟

ازه فقط آب و چای

دوروز اولش وسوسه میشی بخوری اگه جلوتوبگیری عادت میکنی

اصلا سخت نیست

من روزی یک ساعتم توخونه ورزش میکنم

فعلا ادامه داره چهل روزو نمیدونم چون ۴ یا ۵ کیلو کم کنم تمومه

1399/01/27
|
17:07
عاشقتم من عین خودمه لاغر بشم فقط حالا مردمم مهم نیست

😁😂

ن اخه یارو فراموشی گرفته بخاطر یه چیز دیگه بوده اصن ربطی ب رژیم نداره 

تازه این رژیم سم زدایی هم میکنه

1399/01/27
|
17:08
چن کیلو لاغر میشی اینجوری؟؟؟ یه ماه

والا نمیدونم ولی فکر کن نشاسته و شکر غیر طبیعی به بدنت نمیرسه دیگه

همش کالری پر خاصیته که جذب بدن میشه

من خودم چاق نیستم با قد ۱۶۵ ، ۵۰ کیلوام

و چون خیلی راضیم مثلا زیاد که میخورم ۵۲ میشم دو روز اینکارو میکنم باز میشم ۵۰

تو آاااخیش منی…🥰💕😍🤩
1399/01/27
|
17:08
ازه فقط آب و چای دوروز اولش وسوسه میشی بخوری اگه جلوتوبگیری عادت میکنی اصلا سخت نیست من روزی یک س ...


پیتزا پاچینی اکبر جوجه لازانیا زولبیا بامیه حلوا دمی گوجه چیپس پفک بستی مخصوصآش رشته شیرینی ناپلئونی .کیک هویج نون خامه ای 😐😐😐

1399/01/27
|
17:08
ازه فقط آب و چای دوروز اولش وسوسه میشی بخوری اگه جلوتوبگیری عادت میکنی اصلا سخت نیست من روزی یک س ...

فقط اب خوردی دیگه؟ پس منم شروع کنم بگیرم😍

ویهان کوچولوم نفس مامان🥺👶💙
1399/01/27
|
17:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

روزنه های باز و اسکار جای جوش

meammeam | 43 دقیقه پیش

شما باشید ناراحت نمیشید

عاشقان_ماه | 46 دقیقه پیش

تاخیر در رشد حرکتی

ziziii76r | 44 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا ریزش مو دارن

ریزش صفره صفر هیچ وقت نمیشه ریزش دارم ول...
2 دقیقه پیش

کیا دوران عقدجدا شدن یا داشتن تو فامیل

تو فامیل دوره عقد اصلا نداریمدوره نامزدی...
2 دقیقه پیش

این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه

همیشه سر عکس اومدن انقد باید پدرم در بیا...
3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  23 ساعت پیش
شوهرم وقتی خونه نیست راحت ترم شما هم اینطورین
توسط   اهوو1385  |  20 ساعت پیش
دوستم میگه لیاقتت بیشتر از ایناس
توسط   maneligirl  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

و خدایی که از همه چیز بزرگتر است✨

مهربانو_1404 | 1 روز پیش

اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله

maniafarhang | 18 ساعت پیش

چجوری با نداشته هاتون کنار اومدین

selfgod | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن
توسط   ستاره_مشرقی1  |  39 دقیقه پیش
کیا ریزش مو دارن
توسط   cheshmon  |  40 دقیقه پیش
حاجت فوری
توسط   گلی86  |  36 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک