سلام، میگم اینکه 8 لیوان اب باید روزانه نوشید، خب چ فایده وقتی دفع میشه اضافه ش؟
مثلا من امروز برا اولین بار گفتم زیاد اب بنوشم،، ولی گلاب ب روتون، ب همون نسبت بیشتر دستشویی رفتم!!!
اینجوری چ فایده داره وقتی دفع میشه اضافه ش؟
یعنی میگم خب چ کاریه ... ادم هروقت تشنه ش شد بنوشه اب رو