سلام دوستان یه سوال داشتم.من فردا یا پس فردا موعدمه الان یه هفته میشه که یه دفعه گرمم میشه.بعضی وقتا هم هست که سردمه یه دفعه گرمم میشه.گشنمه ولی میلم نمیکشه برم غذا بخورم.فولیک اسید هم میخورم.به نظرتون کمبود ویتامین دارم؟
در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷ هدف ۷۵ هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍