راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هرچقدرم سلبریدی های ما پست و حقیرن حداقل جار نزنین تا اونوریا بدتر کنن خودمون که از وضعیت خراب خبر داریم لازم نی جار بزنیم خدا از سر این سلبریده ها هم نگذره
من یه دریا ریختم پا گلم پلاسید نمیدونم چپ افتادم با خودم برا چی :(: