2777
2789
عنوان

طرز تهیه پیده

137 بازدید | 2 پست

در این بخش قصد داریم تا شما را با طرز تهیه یکی از بهترین و لذیذ ترین غذاهای ترکیه به نام پیده آشنا کنیم. پیده یکی از غذا ها معروف ترکیه میباشد که در هر رستورانی در ترکیه پیدا میشود و اگر شما تا به حال مزه این غذا را نچشیداید پیشنهاد میکنیم که این مطلب را تا آخر دنبال کنید.

»»»»»برای دیدن ادامه مطلب کلیک کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز