اول بگم که سبزی و سبزیجات زیاد نمیتونم بخورم
میوه هم فقط سیب و خربزه وپخته شده هویج میتونم بخورم
انجیر میخورم ولی زیاد نه آب همدر حد معمولی
فعالیت زیاد ندارم مخصوصا دیگه حالا که اصلا نمیشه یه بیرون هم رفت
چیکار کنم آیا تخم شربتی راه میندازه آیا هویج پخته بخورم خوبه یا نه
صبح ها هم یه لیوان همیشه آب میخورم ناشتا با قرصم برلی بیماریم ولی بازم انگار کفایت نمیده
چیکار کنم دیگه
روغن زيتون با اب گرم صبح ناشتا
شربت خاکشیر
دمنوش گل محمدی
صبح ها که از خواب پا میشی یه لیوان خاک شیر با اب گرم بدون شکر،دم کرده برگ سنا هم عالیه
دختر منم این مشکل داره 2 سالشه هرچی بگی بهش دادم ولی انگار نه انگار😕😕😕😕
سیب نخوری بهتره
شربت خاکشیر عالیهه
مربای تمشک
رو غذاتم روغن زیتون بریز
ممنون از همه حالا خاک شیر و تخم شربتی را امتحان میکنم
روغن زیتون را میترسم
هویج هم شنیدم پخته شده امتحان میکنم
گل محمدی دم نوش هم میگیرم
ممنون از همه بوس🙏🙏😘😘😘
خاکشیر خیلی خوبه. ولی با آب جوش. اگه با آب سرد باشه برعکس میشه.
