2777
2789
عنوان

برسر دو راهی

97 بازدید | 4 پست

سلام 

ما خونمون سمت صالح آباده 54 متره یه خوابه

همسرم گیر داده بریم کهریزک اونحا با 500 تومن خونه نوساز کلید نخورده 100 متری بخریم 

موندم چیکار کنم اینجا به خانوادم نزدیکترم 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین خودت چقدر وابسته خانوادتی، فاصلت با اونا چقدر میشه. هر کسی اولویت هاش فرق میکنه. من خودم اینکه ی خورده از خانوادم دور باشم سختم نیس و راحتی تو خونه خودم اولویت هست برام

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792