رژیمی ها بیان🥕🌶️🥒🍎🍅

bahooosh

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/15

تعداد پست: 5563

من روزی 1000 تا کالری استفاده میکنم

ولی هرروز. 3 ق برنج و 2 کف دست نون و کمی سرخ کرده هم تو غذاهام هست

آیا اشکالی داره؟؟؟؟

یا امام حسین، فرزندم رو نذرتون میکنم.تو رو به مادرتون حضرت زهرا قسم میدم خودتون محافظش باشین.

1399/01/21

22:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zaaaahra_78

عضویت: 1398/04/25

تعداد پست: 11182

نه

1399/01/21

22:40

1 نفر لایک کرده اند ...

hanee

عضویت: 1398/02/26

تعداد پست: 565

نه بابا من بیشتراز تومیخورم صبحونه ۱_۴ام نان و ناهار یه بشقاب برنج و شام میوه جات وساعت ۶ ورزش

1399/01/21

22:41

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

شبنم69

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 35111

ببین تا زمانی که کاهش داری یعنی درست داری میری جلو. استپ کردی تغییر بده

فقط 12 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...

1399/01/21

22:41

1 نفر لایک کرده اند ...