2777
2789
عنوان

کمک

170 بازدید | 24 پست

سلام

مجبور شدم اینجا بپرسم

من پریود هام منظمه و ۲۶-۲۷ روزه هست دوره عادتم

روز ۱۸ ام عادتم رابطه داشتیم با همسرم و یه لحظه شک کرد و چون اصلا بچه نمیخوایم فرداش قرص اورژانسی تهیه کردم و خوردم

امروز دوباره رابطه داشتیم و طبقه اون قرص همسرم فکر کرده دیگه مسله ای نیست کاملا آبش رو خالی کرد تو

اینم بگم امروز روز ۲۱ ام دوره ام هست

الان می‌خوام بدونم اون قرص اثر می‌کنه یا دوباره اورژانسی بخورم؟


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نگو آبش😣😐

گر نگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد❤از خدا میخوام هیچ بچه ای هیچ کجای دنیا مریض نشه🍂خدا جونم بابت تمام گناه هایی که کردم و تو رو اون لحظه بالاسرم ندیدم توبه 😔 میشه برام صلوات بفرستین که خدا گناهامو ببخشه 😢🥀
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792