نمونه برنامه چربیسوزی با تردمیل

pinkkkkkkkkkkkkkkk

عضویت: 1398/10/17

تعداد پست: 16013

بگو عزیزم

این کاربری دست ۵۰۰نفره،اگر اینجا احیانا خالی بستم بعدش سوتی دادم و گندش درومد،مطمعن باش،من نبودم و اون ۴۹۹نفر دیگه هستن😂

1399/01/21

|

17:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلنارمن

عضویت: 1397/11/11

تعداد پست: 5532

بفرما خوشگل خانم

1399/01/21

|

17:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

honamik29192

مدیر استارتر

عضویت: 1388/08/05

تعداد پست: 8631

 وزن اولیه ۸۰.۲ وزن ۱۵ دی ۷۵.۹ هدف آخر اسفند ۶۵

1399/01/21

|

17:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

honamik29192

مدیر استارتر

عضویت: 1388/08/05

تعداد پست: 8631

فقط اگه تازه کارید حتما سرعتها رو با کم شروع کنید

خودم با سرعت ۴ شروع میکنم 

و روزی دوبار این برنامه رو انجام میدم

 وزن اولیه ۸۰.۲ وزن ۱۵ دی ۷۵.۹ هدف آخر اسفند ۶۵

1399/01/21

|

17:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

honamik29192

مدیر استارتر

عضویت: 1388/08/05

تعداد پست: 8631

سعی کنید این برنامه رو جلو چشم بزارید تا حسابی سایز و وزنتونو باهاش کاهش بدین

 وزن اولیه ۸۰.۲ وزن ۱۵ دی ۷۵.۹ هدف آخر اسفند ۶۵

1399/01/21

|

17:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pinkkkkkkkkkkkkkkk

عضویت: 1398/10/17

تعداد پست: 16013

ممنون از محبتت بانو❤️🌸

این کاربری دست ۵۰۰نفره،اگر اینجا احیانا خالی بستم بعدش سوتی دادم و گندش درومد،مطمعن باش،من نبودم و اون ۴۹۹نفر دیگه هستن😂

1399/01/21

|

17:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

honamik29192

مدیر استارتر

عضویت: 1388/08/05

تعداد پست: 8631

خب کیا پایه ان

اونایی که تردمیل دارین اما الان چوب لباسیش کردین بفرمایید تو 

 وزن اولیه ۸۰.۲ وزن ۱۵ دی ۷۵.۹ هدف آخر اسفند ۶۵

1399/01/22

|

12:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب