2777
2789

بادنجان رو سرخ میکنیم کنار میذاریم

پیاز سرخ میکنیم سیر سرخ میکنیم گردوی اسیاب شده تفت میدیم کمی نعنا خشک اضافه میکنیم تفت میدیم حالا همه رو باهم مخلوط میکنیم وقتی پختن کشک میریزم و با گوشتکوب برقی میکس میکنم

کاربری دست سه نفره ، لطفا برای حاجت رواییم صلوات بفرستید
بادنجان رو سرخ میکنیم کنار میذاریم پیاز سرخ میکنیم سیر سرخ میکنیم گردوی اسیاب شده تفت میدیم کمی نعن ...

کشکو با اب باید بجوشونیم؟؟

یا همینطوری کشکو بریزم توش؟؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز