2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

جدی میشه دارم شکلات تخته ای


ببین بستگی به مقدارشم داره  یه وقت شکلات تخته ای کمتر از بیسکوییتا باشه  خب خوب نمیشه 

بعدم طعم شکلات تخته ای هم مهمه که خیلی تلخ باشه یانه 



من خودم با دنت درست کردم شکلات تخته ای رو تا حالا امتحان نکردم 

ولی حس میکنم اگه زیاد باشه و خوش طعم باشه مشکلی پیش نیاد 

مثلا یه شکلات تخته ای رو آب کنی تا داغ بشه و بیسکوییتا رو نرم کنه نهایتا ۳ قاشق بشه.  کم میاد خیلی 


اگه قبلا یخچالی درست کردی میدونی که شکلاتش باید داغ باشه و خوش طعم و زیاد که بین همه لایه ها و روی کیک و اطرافشو بگیره

چون امتحان نکردم مطمعن بله و خیر نگفتم. 

عاقل تر از آنیم که دیوانه نباشیم ...
من همین الان کیک یخچالی ک درست کردخ بودم برا تولد نامزدم خوردم😂😂😂 چجوری میشه عکس گذاشت بزارم

😋😋😋ببینمش😍😍 همونجا که میخای پیام بنویسی رو گالری بزن عکسارو میاره بالا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز